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08.12.2022.Donneratag. :-)Guten Morgen zusammen:-) ;-)495 kcal ;-) 4 Scheiben Dinkelbrot 80 g Tafelspitz 10 g WW Brotaufstrich 40 g Cantenaar Käse :-).
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
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1014 kcal
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지방: 27.08g | 단백질: 52.46g | 탄수화물: 137.42g.
아침 식사: Frico Cantenaar, Weight Watchers Brotaufstrich, Mühlenhof Delikatess Tafelspitz , Dinkelbrot. 점심 식사: Honigmelonen, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Maggi Sommer-Nudeln mit Buntem Gemüse . 간식/기타: Dr. Oetker Götterspeise. 더보기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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