Все что, потеряла пока болела, вернула
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
|
2025 kcal
|
지방: 94.74g | 단백질: 100.67g | 탄수화물: 190.76g.
아침 식사: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сыр Гауда, Егорьевская Фабрика Чоризо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Мандарины, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Мастер Сушеное Манго, Ежевика, Село Зеленое Творог 9%, Дмитровский Молочный Завод Биойогурт. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|