2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.1 kg
지금까지 감소한: 62.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
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2203 kcal
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지방: 89.82g | 단백질: 180.66g | 탄수화물: 162.43g.
아침 식사: Грудка Индейки, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. 점심 식사: Борщ с Курицей. 저녁 식사: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Борщ с Курицей, Грудка Индейки. 간식/기타: Bonvida Сироп Irish Cream. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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