2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
|
1116 kcal
|
지방: 52.66g | 단백질: 61.86g | 탄수화물: 102.36g.
아침 식사: 2022 шокоторт, Запеканка творожно тыквенная, 2022 рогалики творожные с начинкой, Чай. 점심 식사: 2022 шокоторт, Коломенское Хлеб Ароматный, Помидоры, Рефтинская Рулет Куриный, President Творожный Крем-Сыр, Мегамарт Авокадо, Макдоналдс Сахар, Кофе, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Liberitas Оливковое Масло Экстра Вирджин , 2022 куриные рулетики. 간식/기타: Чай, Петелинка Перепелиное Яйцо, Good Food Пекан, 2022 рогалики творожные с начинкой, АО Тандер Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|