2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
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877 kcal
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지방: 50.36g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 43.20g.
아침 식사: Витебское Молоко Сырок Творожный Сладкий. 점심 식사: Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 50%, Стадар Икра Кабачковая, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Яйцо Куриное, Витконпродукт Ветчина Банкетная. 저녁 식사: Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Витконпродукт Ветчина Банкетная. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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