다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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1051 kcal
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지방: 39.16g | 단백질: 117.03g | 탄수화물: 61.75g.
아침 식사: 嘉康利 雪克, 嘉康利 大豆蛋白. 점심 식사: 7-11 石安牧場溫泉蛋. 저녁 식사: 丈母娘ㄟ 豆乳, 金針菇, 義美無糖黑豆奶 豆漿, 大漢 嫩豆腐, 茼蒿. 간식/기타: Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白, 沖繩 Orion 啤酒, 泰山 沙拉油, 白帶魚, 旺旺 仙貝. 더보기
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