2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.0 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
|
310 kcal
|
지방: 21.11g | 단백질: 23.50g | 탄수화물: 7.27g.
점심 식사: Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Baby Swiss Cheese, Trader Joe's Spiral Sliced Uncured Ham, Trader Joe's Wild Arugula. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|