katia1730383님의 저널, 2022년 12월 7일

Я как маленький ребенок 🙈 новая тарелка,чтобы больше вошло 😁 фотофон с вайлдербириса пришел 🤣 чтобы еда красивая получалась ,нужно отточить навыки фотографа . Ужин куриная котлета,отварной картофель ,огурец,руколла,салат зелень GREEN

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
1562 kcal 지방: 52.73g | 단백질: 92.75g | 탄수화물: 184.71g.   아침 식사: Гранат, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Смак Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ашан Клубника Свежая. 저녁 식사: Кремлевское Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Волков Котлета Куриная, Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат, Руккола. 간식/기타: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Андреевский Кондитерский Дом Пирожное Картошка, Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
131 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

43명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
хочу в чат 
2022년 12월 7일 작성이: Svetlana Mishailovna

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katia1730383님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유