2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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707 kcal
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지방: 23.42g | 단백질: 105.57g | 탄수화물: 30.22g.
아침 식사: Aldi Rote Paprika, Escal King Prawns, Ei. 점심 식사: Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Hengstenberg Knax Knackig und Würzig, Gurke (mit Schale), Erlenhof Kulturchampignons, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Escal King Prawns. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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MashaMashaMashaMasha님의 체중기록
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