2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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1615 kcal
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지방: 65.76g | 단백질: 133.48g | 탄수화물: 122.40g.
아침 식사: АТБ Помидор , Приготовленная Тыква, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме. 점심 식사: Суп Куриный с Картофелем, Ферма Брынза 35%, Лук, Сельдь Соленая, Своя Линия Крильця Курячі. 간식/기타: Amanti Манго Сушене. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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