|
07.12.2022.🤩Mittwoch.😍 🤗Guten Morgen zusammen🤗 😏Hier ist der Unterschied😏 2016 ------2022 Minus41,9 kg 108 Kg-----66,1 Kg P.S. Leider keine schönen Bilder .Ich muss nochmal nachschauen ob ich schönere Bilder finde .🤣😂
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
|
948 kcal
|
지방: 18.35g | 단백질: 70.17g | 탄수화물: 123.10g.
아침 식사: Weight Watchers Brotaufstrich, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Honig, Egon Basedahl Prinzensülze, Dinkelbrötchen, Pfefferminztee, Pfefferminztee. 저녁 식사: Pfefferminztee, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei. 간식/기타: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Pflaumen. 더보기
|
|
 댓글
Wahnsinn - immer wieder toll zu sehen, wie du dich verändert hast!
👍🏼
2022년 12월 7일 작성이: Mimpelchen
|
super Willi, Du bist eins meiner Vorbilder der ersten Stunde. Ich wünsche Dir weiterhin viel Gesundheit und ewiges Gewicht halten 🤗🤗🤗🤗
2022년 12월 7일 작성이: Angela☆☆
|
🤣Dankeschön. Da Könnt Ihr Euch drauf verlassen .
Ich möchte nämlich nie mehr FETT sein !!!!!🤣🤣🤣🤣
|
Super siehst Du aus, ich bewundere Deine Disziplin 🤗
2022년 12월 7일 작성이: Sabi1965
|
Man sieht den Unterschied aber deutlich. Sehr diszipliniert 👍👍
2022년 12월 7일 작성이: nini0689
|
Suuper!, Wenn ich sowas sehe, bin ich gleich wiedere motiviert für die letzten 10 (sehr schwierigen) Kilo.
2022년 12월 7일 작성이: Willi Wühlmaus
|
2022년 12월 7일 작성이: DieJill
|
2022년 12월 8일 작성이: miem111
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
|