2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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1174 kcal
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지방: 26.03g | 단백질: 34.02g | 탄수화물: 193.03g.
아침 식사: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen , Erdbeeren, Stachelbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Banane, Haferflocken. 점심 식사: My Best Veggie Vegetarische Chili Sin Carne. 저녁 식사: Sprengel Edelste Pralinen, Orangen, Marmelade, Radieschen, Birnen, Frischkäse, Burger Knäckebrot Urtyp. 간식/기타: REWE Bio Maronen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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