2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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493 kcal
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지방: 20.84g | 단백질: 21.37g | 탄수화물: 53.74g.
아침 식사: Butter (Salted) , Woolworths Brown Sandwich Bread, Coffee with Skim Milk, Egg (Whole), Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Woolworths Raw Honey. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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