В прошлый раз взвешивалась без кос, поэтому сначала подумала, что прибавила в весе, но нет, стабильно таем😎💪
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
|
1214 kcal
|
지방: 48.09g | 단백질: 39.57g | 탄수화물: 154.30g.
아침 식사: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Лужский Консервный Завод Паштет Говяжий «Офицерское Качество». 점심 식사: Евразия Графские Развалины, Евразия Лаки Маки, Евразия Филадельфия, Суши WOK Ролл Калифорния в Кунжуте, Евразия Гохан, Евразия Мисо Суп. 간식/기타: Schogetten Gold Hazelnut Cocoa Wafer. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|