2015년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 6일:
|
2000 kcal
|
지방: 80.28g | 단백질: 90.77g | 탄수화물: 216.71g.
아침 식사: Rosinen, Blaubeeren, Zespri Kiwi Gold, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli. 점심 식사: Makkaroni, K-Classic Mozzarella Gerieben, Münsterland Smanta Pflanzencreme, K-Classic Geflügel-Fleischwurst. 저녁 식사: Delique Salat Dressing Joghurt, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, K-Classic Kochschinken, Rispentomaten, Radieschen, Eisbergsalat. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Halloren Confiserie, Milchkaffee, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|