2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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1992 kcal
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지방: 93.18g | 단백질: 119.01g | 탄수화물: 188.72g.
아침 식사: Перекресток Яблоко Красное, Брусника Чечевичный Суп, Макси Цезарь , Седьмой континент Хурма, Яичный Белок, SPAR Сырники. 저녁 식사: Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Перекресток Яблоко Красное, Савушкин Хуторок Творог 1%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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