2022년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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2757 kcal
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지방: 87.65g | 단백질: 102.26g | 탄수화물: 389.83g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Käsebrötchen. 저녁 식사: Frisch Gepresster Orangensaft, Pudding, ViO Bio Limo, Krabbenchips, Mittagessen, Mittagessen, Mittagessen, Mittagessen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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