2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1121 kcal
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지방: 37.57g | 단백질: 70.41g | 탄수화물: 139.44g.
아침 식사: Tempe, Dada Ayam, Brokoli, Kerupuk Bawang, Saus Tiram, Buncis, Wortel. 점심 식사: Putih Telur Matang, Pecel, Tempe Kukus, Wortel, Bayam. 저녁 식사: Pepaya. 간식/기타: Richoco Nabati Chocolate Wafer, Kurma, Gula Merah. 더보기
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