|
Всем привет! Стала замечать, что хлебосольная азиатская кухня стала накладывать отпечатки на мои бока и попу🤪. Поэтому принято решение вернуться в зал💪 и в fs для самоконтроля. Продукты все на глаз и по памяти, т.к. нет весов. За кадром кофе со сгущенкой
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
|
1335 kcal
|
지방: 58.50g | 단백질: 64.72g | 탄수화물: 122.99g.
아침 식사: Лента Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Аморе Скумбрия Слабосоленая Нарезка, Жареное Яйцо. 점심 식사: Лента Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Воздушные Рисовые Чипсы с Морской Капустой и Чили, Аморе Скумбрия Слабосоленая Нарезка, ВкусВилл Манго. 저녁 식사: Колибри Мороженое Рожок, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Курица Гриль, Aroy-D Тайский Клейкий Рис. 더보기
|
|
 댓글
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: " Хочу в чат" В ватсап по номеру:89822871034. И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
2022년 12월 6일 작성이: madam.trenina
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|