|
ура отвесы 🥳🥳🥳
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
|
1682 kcal
|
지방: 64.94g | 단백질: 107.65g | 탄수화물: 150.87g.
아침 식사: Global Village Имбирь Маринованный, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 점심 식사: Global Village Имбирь Маринованный, Суперсуп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Котлета Говяжья, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Global Village Имбирь Маринованный. 간식/기타: Котлета Говяжья, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Global Village Имбирь Маринованный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Можно? Нужно! Шарлотка, Творожная Запеканка ПП, Чай. 더보기
|
|
1417 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 11 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 12 분, «Кукурузные хлопья» - 29 분, 휴식 - 16 시간 8 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|