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Matando a saudade do frango empanado. Temperei muito bem, depois "empanei" na farinha de amendoa e levei na airfryer por 15 minutos 180°. Ficou delicioso e crocante, matei a saudade sem sair da dieta!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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1285 kcal
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지방: 75.87g | 단백질: 107.77g | 탄수화물: 44.79g.
아침 식사: Bandeira Queijo Minas Frescal, Melancia. 점심 식사: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Queijo Meia Cura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Linguiça Defumada Fininha, Ovo. 저녁 식사: Couve Manteiga Crua, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Peito de Frango. 간식/기타: Dolce Gusto Café Au Lait. 더보기
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 댓글
2022년 12월 5일 작성이: Erika0001
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adoro frango empanado tbm 😋
2022년 12월 5일 작성이: leticia leme
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2022년 12월 6일 작성이: lJéssical
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2022년 12월 6일 작성이: Auspiciosa
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Nossa amei a ideia, vou tentar 😊
2022년 12월 6일 작성이: Amanda Jardimm
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Gostoso demais! Temperem bem o franguinho, paprica, pimenta, açafrão e alho em pó, vale lembrar q peito é magerrimo então cuidado com tempo e temperatura.
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Experimenta adicionar a farinha um pouquinho de queijo parmesão , fica ainda mais delicioso
2022년 12월 6일 작성이: feliciarestum
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2022년 12월 6일 작성이: fit_mentalhealth
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2022년 12월 6일 작성이: Neusa63
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