2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.0 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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834 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 44.06g | 탄수화물: 28.65g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. 저녁 식사: Banquet Chicken Thigh Banquet Fried Chicken . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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