2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 42.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
|
1326 kcal
|
지방: 66.62g | 단백질: 35.63g | 탄수화물: 145.27g.
아침 식사: ВкусВилл Трюфель Классический, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые", Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло, Natura Сыр Сливочный 45%. 점심 식사: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Конфеты Кокосовые, ВкусВилл Безе Ассорти с Кусочками Ягод. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|