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Lagi berusaha naikin intake kalori, gak mau makan minim, yang penting banyakin OR dan gerak🔥✌️💪💪💪 #yukBisayuk
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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1271 kcal
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지방: 35.27g | 단백질: 124.04g | 탄수화물: 123.95g.
아침 식사: Alpukat, Alpro Hazelnut, Ubi Bakar Cilembu, Nescafe Classic, Pisang Kepok Rebus. 점심 식사: Minaku Edamame, Shirataki Nasi, Dada Ayam, Brokoli, Wortel, Nasi Merah, Selera Kembang Tahu Kering. 저녁 식사: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Jamur, Shirataki Nasi, Udang, Nasi Merah. 간식/기타: Pepaya, Puro WPI Vanilla, Buah Naga, Apel Granny Smith. 더보기
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 댓글
2022년 12월 5일 작성이: Aming73
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2022년 12월 5일 작성이: TheG🌼journal
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@SiPalingPengenLangsing : tengkiuh… ini lebih ke tumis capcay kembang tahu🤭tp mirip sop yaa
2022년 12월 5일 작성이: TheG🌼journal
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