2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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905 kcal
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지방: 39.42g | 단백질: 77.13g | 탄수화물: 65.56g.
아침 식사: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики. 점심 식사: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 저녁 식사: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро. 간식/기타: Голубика. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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