|
Талия - 63,5
Живот — 73
Бёдра — 92,5
Нога левая — 55
Нога правая —56
Все др моих самых близких и любимых прошли. Надеюсь теперь то я точно а строю худеющих 🙈 Осталось только каким-то образом уберечь себя от новогодних детских подарков 🎄😢
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
|
1382 kcal
|
지방: 45.60g | 단백질: 107.76g | 탄수화물: 125.80g.
아침 식사: Гурман Сыр, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Из Села Удоево Творог 2%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, California Gold Nutrition Омега-3, Американо. 점심 식사: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Помидоры, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, ВкусВилл Тортилья, ВкусВилл Молоко 1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 저녁 식사: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Лента Хурма, ВкусВилл Молоко 1%, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|