2015년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 6일:
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714 kcal
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지방: 36.14g | 단백질: 30.73g | 탄수화물: 71.76g.
아침 식사: Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Karisik Tost. 저녁 식사: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kuru Fasulye. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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