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Feliz páscoa galera!!!
E a dieta, rsrsrs???
Decididamente preciso me tornar um "LowCarbiano" convicto, rsrs... Aquele que não comete "sapequices"... Isso pq nesse finde, além da data festiva, foi aniver do sogrão, acabei indo a festa sem comer antes e cedi a uns salgadinhos aqui, uns bolinhos ali. Resultado aumento nos dígitos da balança, mal estar, algum desconforto gástrico, intestino desregulado... Relato pra demonstrar aqueles que não se convenceram dos malefícios do trigo. Buenas, de volta a dieta restritiva ao trigo e ao açúcar que tava indo tão bem. Mas agora sem sapequices!! Até + abraço turma.
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 댓글
Sábias palavras kkkkk também nunca havia sentido desconfortos diretamente relacionado ao glútem, mas agora sei como é meu organismo sem ele, e noto os desconfortos sempre que como. ..
2015년 04월 5일 작성이: CarolineBolfarine
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Paulinho... achp (ñ estou certo) q a melhor coisa da lowcarb é a liberdade q adquirimos... é mto fácil entender o pq de engordar, e + fácil ainda fazer o q precisa pra se "voltar"... curta essa liberdade... só ñ seja libertino.. :P
2015년 04월 6일 작성이: rogerpaixao
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Pois então Carol e Roger, acho incrível a liberdade proporcionada pela LowCarb. Agora quando penso em liberdade, entendo que ser livre é poder dizer "NÃO" e recusar aquilo que faz mal, mesmo sendo conhecedor do caminho de volta. Mas entendo que irão existir situações que o "controle" não será tão rígido. Por hora ou melhor dizendo muitos e muitos dias, quero distância do trigo e pretendo não cometer essas "sapequices", acho que não evoluí a tal ponto.
2015년 04월 6일 작성이: Paulo'Vieira🇧🇼
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Eu compreendi que na fase em que meu corpo estava se adaptando, comer lidos seria ruim, então, não sai fora da risca! Mas hj percebo que em eventos, exporadicose, posso decidir comer algo quê não comeria, mas não deixo isso se tornar um hábito, pra mim o importante, é essas saidinhas N serem frutos de compulsão.
2015년 04월 6일 작성이: CarolineBolfarine
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Sim... isso é liberdade DE FATO... escolher... \o/
2015년 04월 6일 작성이: rogerpaixao
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Eu tava fugindo do trigo a todo custo, ontem comi 1 pãozinho e nhoque no almoço (não exagerei). Tô me sentindo muito mal até agora com desconforto e gases. Oh tristeza...é pra aprender a não sapekar!
2015년 04월 6일 작성이: Lydianny
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2015년 04월 6일 작성이: CarolineBolfarine
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Eu também tenho aprendido, a sensação é muito ruim... Ás vezes dura até 72 horas.
2015년 04월 6일 작성이: Paulo'Vieira🇧🇼
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