2022년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 4일:
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724 kcal
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지방: 19.55g | 단백질: 88.93g | 탄수화물: 42.56g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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