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Sarapan : Oatmeal, Egg Drops
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 4일:
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1289 kcal
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지방: 37.05g | 단백질: 47.10g | 탄수화물: 200.79g.
아침 식사: Kurma, Monde Egg Drops, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Nasi Putih, Tumis Pakcoy, Bakso Ayam, Tempe Goreng. 저녁 식사: Karedok, Bihun Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Semangka, Roma Sari Gandum Sandwich. 더보기
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