2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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796 kcal
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지방: 32.70g | 단백질: 51.95g | 탄수화물: 76.75g.
아침 식사: Cerezas, Unimarc Media Palta, Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral. 점심 식사: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lider Arándanos , Optimum Nutrition Proteína, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Quaker Avena Instantánea, Plátano. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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