2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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550 kcal
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지방: 57.00g | 단백질: 2.24g | 탄수화물: 4.00g.
아침 식사: Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Kroger Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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