2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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1711 kcal
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지방: 77.05g | 단백질: 80.41g | 탄수화물: 126.72g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Kirschmarmelade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Mike Mitchell's American Sandwich Weizen. 저녁 식사: Champignons, Omelett oder Rührei, Mike Mitchell's American Sandwich Weizen. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Erdinger Weißbier (Flasche). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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