2015년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 5일:
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1464 kcal
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지방: 80.48g | 단백질: 87.76g | 탄수화물: 100.46g.
아침 식사: Waitrose Organic Duchy Dark Chocolate Egg. 점심 식사: Toby Carvery Roast Gammon, Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Wholemeal Bread, Morrisons Signature Gluten-Free Thick Pork & Herb Sausages, Morrisons Signature Unsmoked Dry Cured Streaky British Bacon. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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