2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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1901 kcal
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지방: 36.23g | 단백질: 103.14g | 탄수화물: 284.64g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi, Milk Protein Latte. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Taccole Surgelate, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. 저녁 식사: Esselunga Crostata alle Ciliegie, Fiori di Zucca, Costa d'Oro Olio Evo, Santa Lucia Mozzarella, Pizza. 간식/기타: Neogal Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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