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03.12.2022.😊Samstag😊. 1°😱 😊Guten Morgen😊 🤣und einen schönen Tag🤣 :-) 😋😋😋😋😋475 kcal 😋😋😋😋😋;-). 2 Tassen Pfefferminz Tee 12 g Den Gamle Erdbeeren Marmelade 1 Portion,10 g Weight Watchers Brotaufstrich mit einem Feinem Buttergeschmack 1 Stück,20 g Babybel Mini Babybel Light 55 g K-Classik Edelgemüse in Aspik 100 g Hofburger Körniger Frischkäse Leicht 2 x 1 Scheibe (114 g) Lieken Urkorn 100 % Dinkel 😋😋😋😋😋😋😋😋👍💪
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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1522 kcal
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지방: 39.42g | 단백질: 109.88g | 탄수화물: 185.61g.
아침 식사: Lieken Urkorn 100% Dinkel, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , K-Classic Edelgemüse in Aspik, Babybel Mini Babybel Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Pfefferminztee. 점심 식사: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Brokkoli, Edeka Regenbogenforellen. 저녁 식사: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Dr. Oetker Wackelpudding, Lieken Urkorn 100% Dinkel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Beemster Pikant, Pfefferminztee. 간식/기타: Blaubeeren, Honigmelonen. 더보기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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