2015년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 5일:
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937 kcal
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지방: 17.74g | 단백질: 129.03g | 탄수화물: 71.96g.
아침 식사: Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. 점심 식사: Фасоль Стручковая, Треска Отварная. 저녁 식사: Power System Triple Way, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. 간식/기타: Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Миндаль. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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