2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.3 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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1014 kcal
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지방: 51.93g | 단백질: 117.86g | 탄수화물: 28.03g.
아침 식사: Kirkland Signature Pecans, Fisher Chopped Walnuts. 점심 식사: HEB Fresh Green Beans. 저녁 식사: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. 간식/기타: Whole Milk. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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