2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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756 kcal
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지방: 28.17g | 단백질: 81.89g | 탄수화물: 32.82g.
점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Укроп, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, куриный суп. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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