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莫等黛
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2022년 12월 2일
莫等黛님의 저널, 2022년 12월 2일
莫等黛 님의 프로필
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便/肉桂捲
45.3 kg
지금까지 감소한:
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남은양:
3.3 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 12월 2일:
1094 kcal
지방: 19.18g | 단백질: 31.24g | 탄수화물: 201.13g.
아침 식사:
金品 孫班長蔥燒大餅, 統一 統一AB乳果, 無糖豆漿, 紅豆薏米粥.
점심 식사:
芋頭.
저녁 식사:
碗粿.
간식/기타:
7-11 草莓鮮果乾, Ikea 肉桂捲.
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1058 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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