2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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1069 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 71.32g | 탄수화물: 114.65g.
아침 식사: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Банан, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Polar Камбала Филе Порционное, Шпинат. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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