2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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1676 kcal
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지방: 59.57g | 단백질: 68.92g | 탄수화물: 209.59g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Кофе, Савинов Candy Nut Арахис , Банан. 점심 식사: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Банан. 저녁 식사: Сибирский Добрыня Пирожные Райское Лукоморье , Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Delicados Nachos с Сыром, Белый Рис, Куриное Филе. 간식/기타: Premier Of Taste White Chocolate Raspberry, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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