2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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1671 kcal
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지방: 52.43g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 185.29g.
아침 식사: Biogen Diet Protein Shake, Honey, Kellogg's Crunchy Granola, Beauty Gen Naked Collagen, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. 점심 식사: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Albany Brown Bread, Little Bee Honey. 저녁 식사: Eskort Smoked Vienna, Potato Wedges, All Gold Tomato Sauce, County Fair Chicken Cordon Bleu. 간식/기타: Savanna Dry Cider, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Morning R Coffe. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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