|
С первым днём зимы, черт сегодня уже второй день, время быстро летит, так и до др недалеко. К Новому году хочу минималку 57 кг, тоесть -3 кг. Сегодня за день ~150 ккал, аппетита вообще нет
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
|
152 kcal
|
지방: 0.54g | 단백질: 1.16g | 탄수화물: 33.47g.
아침 식사: Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 점심 식사: 365 Дней Кола. 저녁 식사: Orbit Жвачка, Adrenaline Rush Zero Sugar. 더보기
|
|