2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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330 kcal
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지방: 10.64g | 단백질: 28.85g | 탄수화물: 33.02g.
저녁 식사: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias with Sea Salt, Red Delicious Apples, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Quest Protein Chips Loaded Taco. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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