2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.4 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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1014 kcal
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지방: 62.50g | 단백질: 80.97g | 탄수화물: 32.75g.
아침 식사: Poached Egg , Lee’S Onion Pork Sausage . 점심 식사: Pizza Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices. 저녁 식사: Vegetable Beef Soup (Microwavable) . 간식/기타: Atkins Vanilla Latte Shake. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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