2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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1281 kcal
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지방: 41.77g | 단백질: 86.03g | 탄수화물: 136.13g.
점심 식사: Filé Mignon Grelhado, Sashimi de Salmão, Risoto de Queijo, Casa da Empada Empada de Frango. 저녁 식사: Pullman Pão de Forma. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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