|
сброшено 24 кг, с февраля 2022 года. раньше только лицо помещалось в экран телефона...
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
|
1645 kcal
|
지방: 42.23g | 단백질: 155.52g | 탄수화물: 181.46g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Махеевъ Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Pate Le Mare Лосось Рубленный Подкопченный, 2 порции Сырники из обезжиренного творога и изюмом. 점심 식사: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 저녁 식사: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Магнит Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Холодушка Курица Заливная. 간식/기타: Верный Изюм Сушеный, Фундук Сушеный. 더보기
|
|
35중 1에서 20
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|