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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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1114 kcal
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지방: 67.43g | 단백질: 64.56g | 탄수화물: 74.34g.
아침 식사: Woolworths Avocado , Cherry Tomatoes, Scrambled Egg . 점심 식사: Denny Creamy Mushroom Cook-in Sauce, Woolworths Peppered Beef Fillet. 저녁 식사: Green Olives, Woolworths Avocado , Woolworths Peppered Beef Fillet, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 간식/기타: Black Cat Smooth Peanut Butter, Fruit Salad. 더보기
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2088 kcal
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운동:
Rebounding - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Danielle Swanepoel님의 체중기록
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