2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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1193 kcal
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지방: 37.04g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 147.37g.
아침 식사: ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Telur Rebus, Dada Ayam. 점심 식사: Siantar Top French Fries 2000, Kellogg's Corn Flakes, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Yamazaki Funwari Roll Cokelat. 간식/기타: Mangga. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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